咖啡，這個讓人又愛又恨的飲品，究竟能不能多喝呢？上海unipresso咖啡為你解答，同時提供專業的辦公室咖啡服務，滿足全國各大城市餐飲行業和寫字樓公司的需求。

但別貪杯！辦公室咖啡服務指南

咖啡確實能加速脂肪分解，促進脂肪酸進入血液。但別忘了，不運動的話，這些脂肪酸會很快回到脂肪組織，減肥效果大打折扣。所以，喝完咖啡后，記得動起來！

研究顯示，要想通過咖啡減肥，每天至少得喝8杯。不過，咖啡雖提神利尿，過量飲用卻可能導致失眠和脫水。為了減肥大量喝咖啡，對健康有害無益。

咖啡喝多了，喝水自然就少了，這會導致身體缺水，引發便秘等問題。水分對于腸道分解固體食物至關重要，它能幫助廢物順利通過大腸，促進消化。

咖啡雖好，但千萬別貪杯。unipresso咖啡，專注為企事業單位和餐飲行業提供辦公室咖啡服務，讓你享受美味的同時，也能保持健康。

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